Mit dem Team DONAURUNNING geht es für Dich fit durch die Winterpause. Und Dank dem Top-Support unseres Partners Beurer geht es bereits im neuen Jahr richtig sportlich weiter.
“Nach einem funktionellen Warm-Up, bei dem wir alle Gelenke mobilisieren und das Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringen, gibt es in jeder Einheit ein Cardio- sowie Krafttraining. Mal passiert das im Intervall, mal in Form von Zirkeltraining - aber immer mit Fokus auf die, für Läufer wichtigen Muskelgruppen”, erklärt Coach Stefano Poltronieri grob die Inhalte des Trainingsworkshops. Ab Donnerstag, 7. November geht es in der großen, neuen Sporthalle der Eduard-Mörike Schule in Böfingen beim “Fit fürs Laufen! Functional Training für Läufer powered by Beurer” ans "Eingemachte". “Innerhalb von 60 Minuten gibt es das “Rundum Sorglos Paket” für alle, die die Winterpause effektiv nutzen wollen”, so der Trainer. Trainiert wird dabei stets nach dem Prinzip “alles kann, nichts muss”. Mit Hilfe intelligenter Levelsteuerung, findet jeder Teilnehmende im Kurs seinen optimalen und individuellen Trainingsreiz.
Ursprünglich geplant waren 5 Einheiten des Kurses bis Weihnachten. Unser Top-Partner des Team DONAURUNNING und des Vereins, die Firma Beurer, möchte die Chance nutzen und allen Läuferinnen und Läufern den Start ins neue Jahr perfekt machen und legt nochmals 5 Kurseinheiten im Januar und Februar 2025 drauf.
Wer sich nun also zum “Functional Training für Läufer powered by Beurer” anmeldet, bekommt nicht nur das Gesamtpakte hinsichtlich einer perfekten Vorbereitung, sondern auch noch gratis einen fitten und aktiven Start ins neue Laufjahr 2025. Teilnehmen können Mitglieder des Vereins, sowie auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen!
Ob passionierte/r Läufer/in oder Hobbysportler/in, wer ein motivierendes Workout in der Gruppe genießen möchte, sollte sich schnell anmelden und das “5 + 5 Trainingspaket” buchen. Alles zum Trainingsworskshop “Fit fürs Laufen! Functional Training für Läufer powered by Beurer”, alle Termine sowie Infos zur Anmeldung, gibt es bei der DONAURUNNING Academy.
