Der DONAURUNNING-Lauftreff ist wieder gestartet – hurra!
Wir treffen uns während der Sommermonate Mai bis Oktober regelmäßig jeden Montag, um gemeinsam Spaß am Laufen zu haben und die Woche sportlich zu starten.
Um 17:45 Uhr geht es los mit einem lockeren Mobility-Warm-up, damit wir gut in den Lauf kommen und unsere Muskeln auf Betriebstemperatur bringen. Um 18:00 Uhr starten wir dann auf die erste 5 Kilometer Runde durch. Wer Lust hat, kann nach den ersten 5 Kilometern gleich eine zweite Runde drehen und insgesamt 10 Kilometer laufen – ganz nach Laune und Energie!
Unsere Trainer begleiten euch während des Laufs und sorgen dafür, dass alles reibungslos läuft. Natürlich darf jeder sein eigenes Tempo laufen – die Strecke ist markiert, und unsere DONAURUNNER kennen die Strecke bestens und sorgen für gute Unterhaltung und eine angenehme Atmosphäre.
Unter dem Motto „never jogg alone“ laden wir euch herzlich ein, vorbeizukommen, neue Leute kennenzulernen und gemeinsam Spaß am Laufen und der Bewegung zu haben! Nach dem Lauf, gegen ca. 19:00 Uhr, beenden wir den Abend mit einer entspannten Cooldown-Session und einem kleinen Plausch – denn gemeinsam macht’s einfach mehr Spaß!
Wir freuen uns schon riesig auf nächsten Montag und auf viele neue DONAURUNNERS! See you on track.
