Am gestrigen Sonntag, 29.09.2024 fand der Showdown des DONAURUNNING Projektes "Ready for 10k powered by BKK VerbundPlus und Beurer" statt. Das Team aus 5, zum Teil Laufanfänger oder Wiedereinsteiger, ging beim Einsteinmarathon an den Start und glänzte auf ganzer Linie. Durchweg wurden neue Bestzeiten aufgestellt, was nicht nur die Teilnehmenden selbst freute, sondern auch die Coaches.

Nach über 5 Monaten Training, von Lauftest bis Techniktraining, von Runners High bis Trainingstief, ging es am Sonntag für die 5 Teilnehmer des DONAURUNNING Coachingprojektes "Ready for 10k" an die Startlinie. Nach dem perfekten Wettkampf Warm-Up, durchgeführt von unseren DONAURUNNING Coaches Stefano und Thomas, fiel um 13:30 Uhr der Startschuss. Florian, Harald, Martin und Erich machten sich in ihrem Lauftempo auf die 10 km lange Strecke beim Liqui Moly City Lauf - mit ihnen, knapp 2.000 weitere Läuferinnen und Läufer. Gepusht von den unzähligen Mitläufern, der Wettkampfatmosphäre und den Zuschauern entlang der Strecke lief es für alle sehr gut. Trainer Stefano, der als Zugläufer für Erich eine Zeit unter 60:00 min vorgegeben hat, musste nicht viel Motivationsarbeit leisten. "Wir mussten unterwegs eher schauen, dass wir das Rennen nicht zu schnell angehen oder zu schnell werden", so der Coach. Auch den kleinen Anstieg die Hirschstraße hinauf bis zum Ziel, haben sie mit Bravour gemeistert. "Zum Schluss war sogar noch so viel Power bei Erich da, dass wir noch einen kleinen Sprint einlegen konnten", so der DONAURUNNING Coach. So erreichte Erich am Ende eine für ihn Top-Bestzeit von 54:51 min und übertraf damit nicht nur seine eigenen Erwartungen, sondern lies die beiden DONAURUNNING Coaches ganz schön staunen. "In seiner Altersklassenwertung M65 hat Erich einen sensationellen 9. Platz erreicht", so Thomas Mensch, DONAURUNNING Coach. Er hat die "Ready for 10k" Teilnehmenden im Ziel in Empfang genommen und sofort im Live-Timing die Zeiten und Platzierungen gecheckt.

Eine ebenfalls klasse Leistung lieferte Harald ab. Nur knapp hinter Erich kommt der Hobbyläufer ins Ziel und freut sich ebenfalls über eine neue All-Time Bestzeit über 10 km von 55:49 min. Sein Ziel, welches zu Beginn der Projektes im Mai festgelegt wurde, war ebenfalls, unter einer Stunde zu laufen. Auch das hat somit geklappt. Die 10 km schaffen und ggf. 1:10:00 min unterbieten, war das Ziel von Martin. Mit 1:03:32 h und einem Lächeln im Ziel, kann man auch für Läufer Martin festhalten: Das Training hat sich gelohnt - Ziel erreicht. Nicht nur erreicht sondern alle Erwartungen übertroffen, das hat Projektteilnehmer Florian. Mit sensationellen 39:11 min läuft der 28-jährige nicht nur unter seiner angestrebten Zeit. Im blauen DONAURUNNING Shirt erläuft er einen richtig starken Platz 12 in seiner Altersklasse und erreicht in der Gesamtwertung des Liqui Moly City Lauf Platz 20.

Einer fehlt noch: Johannes, welcher ebenfalls im Coaching Team über die 5 Monate fleißig trainiert hatte, startete am Sonntag über die Halbmarathon Distanz. Auch hier gibt es Erfolg auf ganzer Linie zu vermelden. Mit 1:51:34 h läuft er die 21 km weit unter seiner persönlichen Bestzeit. 

"Mission Ready for 10k powered by BKK VerbundPlus und Beurer mehr als erfolgreich abgeschlossen", so zieht Coach Thomas abschließend sein Fazit zu den Ergebnissen. "Es zeigt sich einfach, konsequentes Training mit Ziel und gut strukturiertem Plan zahlt sich einfach aus." Auch im kommenden Jahr will das Team DONAURUNNING wieder ein Coaching anbieten und das Angebot von den 10 km auf die Halbmarathonstrecke erweitern. "Ein toller Lauf, perfekte Wettkampfbedingungen und eine super Zusammenarbeit und Unterstützung mit und von den Partnern BKK VerbundPlus und Beurer. Wir freuen uns schon auf das kommenden Jahr", fasst Coach Stefano den Einsteinmarathon 2024 im Namen des kompletten Team DONAURUNNING abschließend zusammen.